← Về app
🌱 SỐNG LÀNH · CHARMFOODS

Cơ thể bạn đang cố nói điều gì đó.
Đã đến lúc lắng nghe.

Sống Lành đọc vị cơ thể bạn và đồng hành mỗi ngày cùng đội ngũ Huấn luyện viên giàu kinh nghiệm của chúng tôi — để bạn trở về với một cơ thể nhẹ nhõm, khỏe từ gốc, theo cách thuận tự nhiên và bền vững.
Chọn gói đồng hành →
🧬 Đọc vị cơ thể💚 HLV riêng 1:1💬 Bé Mầm AI 24/7🌿 Hành trình mỗi ngày👨‍👩‍👧 Cả nhà cùng khỏe
Có phải bạn đang…

Mệt mỏi mỗi ngày — mà không biết vì sao?

◆
Ăn xong là díp mắt, chiều tụt điện phải với tay lấy ly cà phê thứ hai.
◆
Đêm trằn trọc khó ngủ, sáng dậy người đã thấy nặng.
◆
Cân nặng cứ nhích lên, thử đủ cách rồi lại bỏ dở giữa chừng.
◆
Bụng dạ ậm ạch, ăn gì cũng lo, người lúc nào cũng uể oải.
◆
Biết là phải thay đổi… nhưng không biết bắt đầu từ đâu, và chẳng có ai nhắc, ai đi cùng.
◆
Lo cho cả nhà đủ thứ, mà quên mất chăm chính mình.
Bạn không hề đơn độc. Rất nhiều người đang sống mỗi ngày với những điều này — âm thầm, mệt mỏi, và tự trách mình.
Sự thật: vấn đề không nằm ở ý chí của bạn.

Bạn không lười. Bạn không yếu đuối. Bạn chỉ đang đi một mình — không có ai đọc đúng cơ thể bạn, không có một nhịp sống nhẹ nhàng để bám vào, và không có người đồng hành nhắc bạn mỗi ngày.

Cơ thể bạn không hỏng. Nó chỉ đang mất nhịp — và hoàn toàn có thể tự cân bằng trở lại khi được lắng nghe và tiếp sức đúng cách.

Sống Lành là gì

Một người bạn đồng hành sức khỏe — trong túi bạn

App đọc vị cơ thể + Huấn luyện viên thật + cộng đồng cùng nhịp, gói gọn trong điện thoại, đi cùng bạn mỗi ngày. Đây là cách nó hoạt động:
1
🧬 Đọc vị cơ thể (3 phút)
Trả lời vài câu + nhập chỉ số → hiểu chính xác cơ thể bạn đang ở đâu: BMI, % mỡ, Chỉ số Tự Cân Bằng, kiểu cơ thể và gốc rễ mệt mỏi.
2
💚 Nhận Huấn luyện viên riêng
Một người thật hiểu bạn — nhắn tin đồng hành 1:1 trong app, chỉnh thực đơn & lối sống theo đúng cơ thể và nhịp sống của bạn.
3
🌿 Hành trình mỗi ngày
Mỗi ngày một việc nhỏ 60 giây + nhắc nhở nhẹ nhàng + Bé Mầm AI trả lời 24/7 — giữ bạn đi đều mà không áp lực, Chỉ số nhích lên mỗi ngày.
4
👨‍👩‍👧 Cả nhà cùng khỏe
Theo dõi sức khỏe bố mẹ, vợ/chồng, con ngay trong app của bạn — chăm cả những người bạn thương, không ai bị bỏ lại.
Ăn lành mỗi ngày

Ăn lành không phải là ăn kiêng khổ sở

Đây là những bữa ăn đủ đầy, nhiều màu sắc mà cộng đồng Sống Lành thực hành mỗi ngày — no bụng, nhẹ người, ngon lành.
Bữa ăn lành Bữa ăn lành Bữa ăn lành
Bạn nhận được gì

Tất cả trong một nơi

🧬
Đọc vị cơ thể chuyên sâu
BMI, % mỡ, TDEE, Chỉ số Tự Cân Bằng, kiểu cơ thể & cân nặng lý tưởng — cá nhân hoá cho riêng bạn.
💚
HLV riêng 1:1
Nhắn tin trực tiếp với Huấn luyện viên thật, được chỉnh lối sống & thực đơn theo bạn.
💬
Bé Mầm — trợ lý AI 24/7
Hỏi bất cứ lúc nào về ăn uống, năng lượng, giấc ngủ — trả lời ngay, ấm áp, dễ hiểu.
🌿
Hành trình & nhắc nhở
Mỗi ngày một việc nhỏ, chuỗi ngày, biểu đồ tiến bộ — thói quen lành hình thành nhẹ nhàng.
👥
Cộng đồng cùng nhịp
Không đi một mình — cùng những người cùng mảng và HLV chia sẻ mỗi ngày.
👨‍👩‍👧
Hồ sơ sức khỏe cả nhà
Theo dõi chỉ số của người thân, chăm sóc cả gia đình trong một app.
Đội ngũ chuyên gia

Chọn Huấn luyện viên của bạn

Mỗi HLV của chúng tôi chuyên sâu một mảng, đồng hành sát sao cho từng giai đoạn của bạn. Chọn người hiểu bạn nhất.
Nguyễn Thị Quyên
🤱 Mẹ bỉm sữa
Nguyễn Thị Quyên
HLV Mẹ Bỉm Sữa
Thấu hiểu hành trình sau sinh — đồng hành các mẹ lấy lại năng lượng, vóc dáng và niềm vui, nhẹ nhàng mà hiệu quả.
HLV Dương
💼 Công sở & 40+
Dương
HLV Dân Công Sở & Tuổi 40+
Đồng hành dân công sở và tuổi 40+ lấy lại năng lượng, giảm mỡ, ngủ ngon và chuyển hoá khoẻ — thực chiến, dễ theo mà bền vững.
Vũ Tiến
🥬 Chay & Thực dưỡng
Vũ Tiến
HLV Chay & Thực Dưỡng
Chuyên sâu ăn chay – thực dưỡng đủ chất; đồng hành bạn ăn xanh sống khỏe mà vẫn tràn năng lượng, không thiếu chất.
Và các HLV chuyên môn khác (dân văn phòng, làm đẹp…) đang tiếp tục đồng hành cùng bạn. 🌱
Người thật · Thay đổi thật

Họ đã trở về với cơ thể mình

Feedback thật từ cộng đồng học viên đang đồng hành cùng chúng tôi.
“
★★★★★
Bước vào ăn dinh dưỡng, em thấy nhẹ nhõm cả về tinh thần. Chuẩn bị bữa cơm dễ hơn hẳn, đủ chất mà không bị đói ngang. Ăn xong tuy no nhưng cơ thể nhẹ nhàng từ bên trong.
C
Chị Chinh
Học viên Sống Lành
“
★★★★★
Mỗi ngày em ăn đĩa đầy ự đồ ăn, mà vẫn giảm gần 1kg, eo giảm 2cm, bụng cũng giảm 2cm luôn! Ăn no đủ mà người vẫn nhẹ tênh. 🤩
H
Chị Vi Hằng
Học viên Sống Lành
“
★★★★★
Từ ngày thay đổi thói quen ăn uống, cả nhà em ăn khoa học hơn, người nhẹ nhàng hơn, đường ruột cũng thông thoáng hơn hẳn. Cảm ơn các HLV đã đồng hành.
M
Chị Thanh Mai
Học viên Sống Lành
🌿 Trước & Sau
TrướcSau
“Ăn no đủ mỗi ngày mà mỡ bụng vẫn giảm rõ — người nhẹ và gọn hơn hẳn.”
— Hành trình thật của một học viên Sống Lành
Kết quả có thể khác nhau tùy cơ địa và mức độ đồng hành của mỗi người.
Chương trình theo vấn đề

Chọn đúng chương trình cho điều bạn đang cần

Không phải “tư vấn chung chung” — mỗi vấn đề một chương trình có tên, có đích đến rõ ràng. Bạn nếm kết quả trước, rồi đi sâu.
Chương trình ngắn (14–21 ngày) 590.000đ  ·  Chuyên sâu — HLV kèm 1:1 (4–6 tuần) 1.900.000–2.900.000đ  ·  EZ365 kèm giảm 10%
Nhóm 1Tiêu hoá & chuyển hoá
Nhóm 2Mẹ sau sinh
Nhóm 3Dinh dưỡng bé · tư vấn thực đơn & thói quen ăn
Chạm vào chương trình bạn quan tâm — HLV sẽ tư vấn chọn đúng & kích hoạt cho bạn. 🌱
Duy trì hàng tháng

Sau chương trình — giữ nhịp dài hạn

Xong một chương trình, chọn một gói duy trì để giữ thói quen lành mỗi ngày. Bắt đầu nhẹ nhàng, hủy bất cứ lúc nào — trả theo năm để tiết kiệm hơn.
Trả năm — tiết kiệm ~2 tháng so với trả từng tháng
🎁 Đặc quyền thành viên: giảm 10% khi mua EZ365 trọn thời hạn gói — vừa được đồng hành, vừa mua thực phẩm bổ sung lợi hơn.
① Cơ bản
Tự đồng hành cùng app & cộng đồng.
166.000đ /tháng
Trả trọn năm 1.990.000đ · tiết kiệm 2 tháng
  • Giảm 10% khi mua EZ365
  • Đọc vị cơ thể chuyên sâu
  • Hành trình mỗi ngày + nhắc nhở
  • Bé Mầm — trợ lý AI 24/7
  • Cộng đồng cùng mảng
  • Chưa có HLV riêng 1:1
  • Chưa theo dõi cả nhà
⭐ Được chọn nhiều nhất
② Chăm sóc 1:1 💚
Có Huấn luyện viên thật đồng hành riêng.
582.000đ /tháng
Trả trọn năm 6.990.000đ · tiết kiệm 2 tháng
  • Giảm 10% khi mua EZ365
  • Tất cả quyền lợi gói Cơ bản
  • HLV riêng nhắn tin 1:1 trong app
  • Chỉnh thực đơn & lối sống theo bạn
  • Nút 🆘 khẩn cấp — HLV ưu tiên
  • Theo sát Chỉ số mỗi tuần
③ Combo Gia đình 👨‍👩‍👧
Chăm sức khỏe cho cả nhà bạn thương.
832.000đ /tháng
Trả trọn năm 9.990.000đ · tiết kiệm 2 tháng
  • Giảm 10% khi mua EZ365
  • Tất cả quyền lợi gói Chăm sóc 1:1
  • Theo dõi sức khỏe cả nhà (tới 6 người)
  • Hồ sơ riêng cho bố mẹ, vợ/chồng, con
  • HLV kèm riêng cho bạn (chủ hộ) + Bé Mầm AI cho cả nhà
🤝
Cam kết đồng hành thật lòng
7 ngày đầu nếu bạn thấy Sống Lành chưa phù hợp, chỉ cần nhắn — chúng tôi hoàn lại, không hỏi lý do. Bắt đầu nhẹ nhàng, không ràng buộc.
💡 Gói Gia đình: HLV kèm 1:1 cho chủ hộ · cả nhà được theo dõi chỉ số & có Bé Mầm AI đồng hành. Muốn thêm người được HLV kèm riêng? Thêm 1 suất Chăm sóc 1:1.
Minh bạch & rõ ràng

Điều khoản & Cam kết đồng hành

Kết quả thật đến từ cả hai phía. Đây là cách chúng ta cùng cam kết để bạn thay đổi bền vững.
💚 Sống Lành cam kết
  • HLV đồng hành sát sao, phản hồi trong giờ làm việc (8h–22h).
  • Cá nhân hoá lộ trình theo đúng cơ thể & nhịp sống của bạn.
  • Bảo mật tuyệt đối thông tin của bạn và gia đình.
  • Hoàn tiền trong 7 ngày đầu nếu bạn thấy chưa phù hợp.
🤝 Bạn cùng cam kết
  • Check-in / ghi nhật ký mỗi ngày để HLV theo sát bạn.
  • Chia sẻ trung thực, đầy đủ để được tư vấn đúng nhất.
  • Thực hiện theo hướng dẫn đã cùng thống nhất.
  • Đi trọn lộ trình — thay đổi bền vững cần thời gian.
Mỗi lộ trình có thời lượng rõ ràng, ngày bắt đầu được xác nhận giữa hai bên. Bạn được bảo lưu 1 lần khi cần chuẩn bị lại tinh thần. Sau 7 ngày đầu, quyết định dừng giữa chừng sẽ không hoàn phí. Mọi kết quả đến từ sự đồng hành của cả hai phía.
Còn băn khoăn?

Những câu hỏi thường gặp

Tôi bận rộn lắm, có theo được không?
Được. Mỗi ngày Sống Lành chỉ xin bạn 60 giây cho một việc nhỏ, kèm nhắc nhở tự động. Bạn không cần dành nhiều thời gian — chỉ cần đi đều.
Tôi không rành công nghệ thì sao?
App được thiết kế đơn giản, mở ra là dùng được ngay. Và bạn luôn có HLV cùng Bé Mầm hướng dẫn từng bước.
HLV sẽ liên hệ và đồng hành thế nào?
Bạn nhắn tin trực tiếp với HLV ngay trong app. HLV đọc, trả lời và chỉnh lối sống cho bạn trong giờ làm việc; có việc gấp thì dùng nút khẩn cấp.
Tôi có bắt buộc phải mua sản phẩm không?
Không. Bạn chỉ chọn gói đồng hành phù hợp với mình. Mọi gợi ý về dinh dưỡng đều xoay quanh lối sống của bạn.
Tôi có thể hủy không?
Có, linh hoạt bất cứ lúc nào. Và 7 ngày đầu được hoàn tiền nếu chưa phù hợp.
Sống Lành có thay thế bác sĩ không?
Không. Sống Lành đồng hành lối sống và dinh dưỡng, không thay thế thăm khám hay điều trị y tế. Khi có vấn đề sức khỏe, bạn hãy gặp bác sĩ.
🌿

Cuộc trở về bắt đầu hôm nay

Bạn không cần thêm thông tin. Bạn cần một người đi cùng, một nhịp sống nhẹ nhàng mỗi ngày, và một cơ thể biết tự cân bằng trở lại. Sống Lành ở đây vì điều đó.
Bắt đầu hành trình của tôi →
Sống Lành đồng hành lối sống & dinh dưỡng, không thay thế thăm khám bác sĩ. Các sản phẩm bổ sung (nếu có) là Thực phẩm bổ sung (TPBS), không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Kết quả có thể khác nhau tùy mỗi người.